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吃海鲜不宜吃什么水果同吃会中毒(01-07)
海鲜富含蛋白质、矿物质和维生素，是一种极具营养的食物。常见的海鲜包括鱼类、虾、蟹、贝类等，它们不仅美味，还含有Omega-3脂肪酸、锌、硒等对身体有益的成分。正是因为海鲜的
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第一次吃海鲜不知道怎么吃(01-06)
了解海鲜的种类在正式开始之前，我们先来了解一下海鲜的主要种类。海鲜大致可以分为以下几类鱼类：包括鲑鱼、鳕鱼、鲷鱼等，肉质鲜嫩，营养丰富。贝类：如蛤蜊、蚬子、扇贝等
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